Donne e arti marziali: 10 motivi per praticarle    Dimenticatevi l’espressione “sesso debole”… La pratica delle arti marziali è un buon banco di prova per dimostrare quanto siano infondati i molti pregiudizi sull’inferiorità fisica delle donne, sulla loro minore predisposizione alla lotta, e sulla loro necessità di essere difese dagli uomini. Le arti marziali si sono estremamente evolute negli ultimi anni diventando, non solo uno sport o un metodo di autodifesa, ma una pratica volte a migliorare la propria forma e il proprio stato di salute fisico e mentale. Scopriamo i 10 motivi per i quali le donne dovrebbero praticare le arti marziali. 1. Praticare arti marziali rende le donne più forti Come ogni altra forma di sport o di esercizio fisico che spinge a migliorare i propri limiti, le arti marziali rendono le donne più forti in più di un senso. Infatti, percepire la propria forza migliorata in collegamento alla […]