Panoramica Della Classe
La ginnastica posturale è una disciplina bionaturale legata alla propriocezione del proprio corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale finalizzata al raggiungimento di un benessere psico-fisico . Si propone di beneficiare l’elasticità e la tonicità dei muscoli, l’abilità motoria, la respirazione, la gestione dello stress e il metabolismo generale. L'attività di ginnastica posturale è praticata dai posturologi (od operatori di ginnastica posturale), la cui attività rientra nelle discipline bionaturali e che quindi è al di fuori di ambiti terapeutici o sportivi.
Dettagli Di Classe
Lunedì
17.00 - 18.00
Istr.Annarita
Presso Fighters' Garage