KALI, ARNIS, ESCRIMA

Tutti i giorni escluso la domenica
Lezione privata solo su appuntamento
Istr.Mauro

PENCAK SILAT

Tutti i giorni escluso la domenica
Lezione privata solo su appuntamento
Istr.Mauro

DIFESA PERSONALE

Lunedi e Mercoledi
12.50 - 14.00
Istr.Maurizio e Mauro

B.J.J. – GRAPPLING

Lunedì - Mercoledì - Venerdì
19.30 - 21.00
Istr.Omar

LEZIONE PRIVATA

da Lun. a Sab.
Su appuntamento
Istr.Maurizio/Mauro/Max/Omar/Michelangelo

SPARRING

Solo su appuntamento
Istr.Mauro

NORDIC WALKING

Sabato
08.30 - 10.00
Istr.Mauro

STEP BRUCIAGRASSI

Martedì e Giovedì
20.15 - 21.15
Istr.Maurizio

TOTAL BODY

Giovedì
17.00 - 18.00
Istr.Mauro

CLASSE CULTURALE

Solo su invito
Sabato
Istr.Maurizio

DONNE IN SICUREZZA

Giovedì
17.00 - 18.00
Istr.Mauro

LITTLE CHICKS

Martedi - Venerdì
17.00 - 18.00
Istr.Mauro

J.K.D. – KALI – SILAT

Venerdì
18.00 - 19.30
Istr.Mauro

SHAOLIN – TAI CHI

Martedì - Giovedì
13.00 - 14.15
Istr.Massimo Cafarella

YOGA POSTURALE

Mercoledì
17.00 - 18.00
Istr.Annarita

JEET KUNE DO

Lunedì e Mercoledi
18.00 - 19.30
Istr.Maurizio - Mauro

POTENZIAMENTO MUSCOLARE

Martedì
18.00 - 19.00
Istr.Mauro

KUNG FU SANDA’

Allenamenti privati su prenotazione
Dal lunedì al sabato
Istr.Mauro

KICK BOXING

Martedi - Giovedi
19.00 - 20.15
Istr.Fraieh Mouhanned

COMMANDO KRAV MAGA

Lunedì
21.00 - 22.00
Istr.Otto Orfello

GINNASTICA POSTURALE

Lunedì
17.00 - 18.00
Istr.Annarita

GINNASTICA DOLCE E STRETCH

Martedì e Giovedì
08.30 - 09.30
Istr.Maurizio